ROCA ALQUEZAR, JOANA
NAIXEMENT: 25/10/2010
LLICENCIA: CL2740
CLUB: AAC
ENTRENADOR: ESTER RODRIGUEZ
MILLORS MARQUES PERSONALS
Aire lliure
| 1000 m.l | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28/01/2023 | 3:38.77 | SUB 14 | Control Gener | Serrahima | ||
| 1000 m.obs | ||||||
| 11/06/2022 | 3:38.58 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub14 (jornada prèvia) | Vilanova i la Geltrú | ||
| 150 m.ll | ||||||
| 06/05/2023 | 21.99 | SUB 14 | Control Sub14 | Vilanova i la Geltru | ||
| 220 m.t | ||||||
| 12/11/2022 | 36.84 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Tardor (4a jornada) | Barcelona (Serrahima) | ||
| 3000 m.mx | ||||||
| 23/04/2022 | 21:21.11 | SUB 14 | Control Sub14-16 (1a jornada) | Sabadell | ||
| 3000 m.mx RUTA | ||||||
| 05/02/2023 | 20:08.0- | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Marxa de Promoció (Sub 10-12-14-16) + 10 Km Màster | El Prat de Llobregat | ||
| 4x200 m.ll | ||||||
| 20/05/2023 | 1:50.94 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub14 | El Prat de Llobregat | ||
| 4x80 m.ll | ||||||
| 01/04/2023 | 42.23 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Relleus de Promoció (prèvia) | Castellar del Vallès | ||
| 60 m.ll | ||||||
| 12/03/2023 | 9.19 | -1.1 | SUB 14 | Control Març | Serrahima | |
| 60 m.t SUB14 | ||||||
| 20/02/2022 | 11.92 | -1.2 | SUB 14 | Control de Promoció | Vilanova i la Geltrú | |
| 600 m.ll | ||||||
| 12/03/2023 | 1:46.11 | SUB 14 | Control Març | Serrahima | ||
| 80 m.ll | ||||||
| 23/04/2022 | 12.36 | -2.5 | SUB 14 | Control Sub14-16 (1a jornada) | Sabadell | |
| 80 m.t SUB14 | ||||||
| 22/04/2023 | 15.22 | +2.7 | SUB 14 | Control Sub14 | Santa Coloma de Gramanet | |
| Alçada | ||||||
| 28/01/2023 | 1.30 | SUB 14 | Control Gener | Serrahima | ||
| Javelina 400 gr | ||||||
| 05/02/2022 | 10.35 | SUB 14 | Control Febrer | Serrahima | ||
| Llargada | ||||||
| 12/11/2022 | 4.21 | 0.0 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Tardor (4a jornada) | Barcelona (Serrahima) | |
| Martell 2 kg | ||||||
| 05/02/2022 | 10.70 | SUB 14 | Control Febrer | Serrahima | ||
| Triple | ||||||
| 20/05/2023 | 10.07 | 1.0 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub14 | El Prat de Llobregat | |
| 2000 m.ll | ||||||
| 13/03/2021 | 8:43.28 | SUB 12 | II Control Nacional 2021 [RFEA] | Serrahima | ||
| 4x60 m.ll | ||||||
| 22/05/2021 | 37.62 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub12 | El Prat de Llobregat | ||
| 60 m.ll | ||||||
| 12/12/2021 | 9.28 | 2.4 | SUB 12 | Trofeu Dinami-k Vilanova (2a Jornada) | Vilanova i la Geltrú | |
| 60 m.t SUB12 | ||||||
| 07/11/2021 | 10.49 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Tardor Promoció (Jornada Final) | Serrahima | ||
| 60 m.t SUB14 | ||||||
| 18/12/2021 | 11.80 | 0.0 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | |
| 600 m.ll | ||||||
| 08/05/2021 | 2:09.66 | SUB 12 | Control Sub10-12-14 | Sabadell | ||
| Alçada | ||||||
| 18/12/2021 | 1.23 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | ||
| Disc 600 gr | ||||||
| 13/03/2021 | 11.69 | SUB 12 | II Control Nacional 2021 [RFEA] | Serrahima | ||
| Llargada | ||||||
| 29/05/2021 | 4.06 | SUB 12 | Proves de Control | Santa Coloma de Gramanet | ||
| Pes 2 kg | ||||||
| 18/12/2021 | 4.65 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | ||
| Tetratlo SUB14 Fem PC | ||||||
| 18/12/2021 | 1154 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | ||
| Triple | ||||||
| 12/12/2021 | 8.45 | 2.3 | SUB 12 | Trofeu Dinami-k Vilanova (2a Jornada) | Vilanova i la Geltrú | |
Pista Coberta
| 4x200 m.ll | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25/03/2023 | 1:50.32 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 60 m.ll | ||||||
| 15/01/2022 | 9.73 | SUB 14 | Trofeu sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| 60 m.t SUB14 | ||||||
| 05/03/2022 | 11.64 | SUB 14 | Prèvia Campionat de Catalunya Sub14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 600 m.ll | ||||||
| 18/03/2023 | 1:47.64 | SUB 14 | Jornada prèvia Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| Alçada | ||||||
| 15/01/2022 | 1.10 | SUB 14 | Trofeu sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| Llargada | ||||||
| 12/02/2023 | 4.12 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de Promoció en pista coberta (9è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| Triple | ||||||
| 25/03/2023 | 9.82 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
HISTORIAL DE MARQUES
Aire lliure
| 1000 m.l | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28/01/2023 | 3:38.77 | SUB 14 | Control Gener | Serrahima | ||
| 1000 m.obs | ||||||
| 06/05/2023 | 3:39.30 | SUB 14 | Control Sub14 | Vilanova i la Geltru | ||
| 11/06/2022 | 3:38.58 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub14 (jornada prèvia) | Vilanova i la Geltrú | ||
| 04/06/2022 | 3:51.02 | SUB 14 | Control Sub14-16 (6a jornada) | Santa Coloma de Gramanet | ||
| 07/05/2022 | 3:45.98 | SUB 14 | Control Sub14-16 (3a jornada) | Vilanova i la Geltrú | ||
| 01/05/2022 | 3:48.70 | SUB 14 | 40è Trofeu Pratenc - Memoria Monica Gregorio | El Prat de Llobregat | ||
| 150 m.ll | ||||||
| 06/05/2023 | 21.99 | SUB 14 | Control Sub14 | Vilanova i la Geltru | ||
| 01/05/2022 | 23.14 | SUB 14 | 40è Trofeu Pratenc - Memoria Monica Gregorio | El Prat de Llobregat | ||
| 220 m.t | ||||||
| 12/11/2022 | 36.84 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Tardor (4a jornada) | Barcelona (Serrahima) | ||
| 13/03/2022 | 38.56 | SUB 14 | Control Març | Serrahima | ||
| 3000 m.mx | ||||||
| 23/04/2022 | 21:21.11 | SUB 14 | Control Sub14-16 (1a jornada) | Sabadell | ||
| 3000 m.mx RUTA | ||||||
| 05/02/2023 | 20:08.0- | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Marxa de Promoció (Sub 10-12-14-16) + 10 Km Màster | El Prat de Llobregat | ||
| 4x200 m.ll | ||||||
| 20/05/2023 | 1:50.94 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub14 | El Prat de Llobregat | ||
| 15/04/2023 | 1:51.19 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Relleus de Promoció (final) | Tarragona | ||
| 01/04/2023 | 1:52.91 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Relleus de Promoció (prèvia) | Castellar del Vallès | ||
| 09/04/2022 | 1:55.58 | SUB 14 | Final Campionat de Catalunya de Relleus Sub10-12-14-16 | Tarragona | ||
| 02/04/2022 | 1:57.78 | SUB 14 | Prèvia Campionat de Catalunya de Relleus Sub10-12-14-16 | Lleida | ||
| 4x80 m.ll | ||||||
| 15/04/2023 | 42.23 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Relleus de Promoció (final) | Tarragona | ||
| 15/04/2023 | 43.08 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Relleus de Promoció (final) | Tarragona | ||
| 01/04/2023 | 42.23 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Relleus de Promoció (prèvia) | Castellar del Vallès | ||
| 21/05/2022 | 46.17 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub14 | El Prat de Llobregat | ||
| 09/04/2022 | 43.16 | SUB 14 | Final Campionat de Catalunya de Relleus Sub10-12-14-16 | Tarragona | ||
| 02/04/2022 | 44.21 | SUB 14 | Prèvia Campionat de Catalunya de Relleus Sub10-12-14-16 | Lleida | ||
| 60 m.ll | ||||||
| 12/03/2023 | 9.19 | -1.1 | SUB 14 | Control Març | Serrahima | |
| 17/12/2022 | 9.25 | -0.1 | SUB 14 | Campionat Social AAC-UBAE 2022 | Serrahima | |
| 20/02/2022 | 9.44 | +0.9 | SUB 14 | Control de Promoció | Vilanova i la Geltrú | |
| 05/02/2022 | 9.59 | -0.7 | SUB 14 | Control Febrer | Serrahima | |
| 60 m.t SUB14 | ||||||
| 20/02/2022 | 11.92 | -1.2 | SUB 14 | Control de Promoció | Vilanova i la Geltrú | |
| 600 m.ll | ||||||
| 12/03/2023 | 1:46.11 | SUB 14 | Control Març | Serrahima | ||
| 17/12/2022 | 1:54.17 | SUB 14 | Campionat Social AAC-UBAE 2022 | Serrahima | ||
| 80 m.ll | ||||||
| 23/04/2022 | 12.36 | -2.5 | SUB 14 | Control Sub14-16 (1a jornada) | Sabadell | |
| 13/03/2022 | 12.41 | +0.6 | SUB 14 | Control Març | Serrahima | |
| 80 m.t SUB14 | ||||||
| 22/04/2023 | 15.22 | +2.7 | SUB 14 | Control Sub14 | Santa Coloma de Gramanet | |
| Alçada | ||||||
| 28/01/2023 | 1.30 | SUB 14 | Control Gener | Serrahima | ||
| Javelina 400 gr | ||||||
| 05/02/2022 | 10.35 | SUB 14 | Control Febrer | Serrahima | ||
| Llargada | ||||||
| 22/04/2023 | 3.89 | -2.0 | SUB 14 | Control Sub14 | Santa Coloma de Gramanet | |
| 22/04/2023 | 4.08 | -3.1 | SUB 14 | Control Sub14 | Santa Coloma de Gramanet | |
| 19/02/2023 | 4.07 | 0.0 | SUB 14 | II Control Febrer | Serrahima | |
| 12/11/2022 | 4.21 | 0.0 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Tardor (4a jornada) | Barcelona (Serrahima) | |
| Martell 2 kg | ||||||
| 05/02/2022 | 10.70 | SUB 14 | Control Febrer | Serrahima | ||
| Triple | ||||||
| 20/05/2023 | 10.07 | 1.0 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub14 | El Prat de Llobregat | |
| 17/12/2022 | 9.15 | -0.1 | SUB 14 | Campionat Social AAC-UBAE 2022 | Serrahima | |
| 11/06/2022 | 9.02 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub14 (jornada prèvia) | Vilanova i la Geltrú | ||
| 04/06/2022 | 8.90 | -0.9 | SUB 14 | Control Sub14-16 (6a jornada) | Santa Coloma de Gramanet | |
| 21/05/2022 | 9.19 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub14 | El Prat de Llobregat | ||
| 07/05/2022 | 9.86 | 0.0 | SUB 14 | Control Sub14-16 (3a jornada) | Vilanova i la Geltrú | |
| 2000 m.ll | ||||||
| 13/03/2021 | 8:43.28 | SUB 12 | II Control Nacional 2021 [RFEA] | Serrahima | ||
| 4x60 m.ll | ||||||
| 22/05/2021 | 37.62 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub12 | El Prat de Llobregat | ||
| 10/04/2021 | 38.35 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Relleus Sub 10-12-14-16 (Jornada prèvia) | Tarragona | ||
| 27/03/2021 | 38.65 | SUB 12 | Trofeu centenari relleus de promoció | Sabadell | ||
| 60 m.ll | ||||||
| 12/12/2021 | 9.28 | 2.4 | SUB 12 | Trofeu Dinami-k Vilanova (2a Jornada) | Vilanova i la Geltrú | |
| 18/09/2021 | 9.70 | SUB 12 | Campionat de l'Escola Agrupa 2021 | Serrahima | ||
| 06/06/2021 | 9.55 | SUB 12 | Control Juny | Serrahima | ||
| 29/05/2021 | 9.49 | SUB 12 | Proves de Control | Santa Coloma de Gramanet | ||
| 08/05/2021 | 9.64 | SUB 12 | Control Sub10-12-14 | Sabadell | ||
| 60 m.t SUB12 | ||||||
| 07/11/2021 | 10.49 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Tardor Promoció (Jornada Final) | Serrahima | ||
| 02/10/2021 | 10.50 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Tardor Promoció (1a Jornada) | Serrahima | ||
| 03/07/2021 | 11.22 | SUB 12 | Control Juliol | Serrahima | ||
| 22/05/2021 | 10.73 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub12 | El Prat de Llobregat | ||
| 24/04/2021 | 11.4- | SUB 12 | Control Sub10-12-14 | Sabadell | ||
| 60 m.t SUB14 | ||||||
| 18/12/2021 | 11.80 | 0.0 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | |
| 600 m.ll | ||||||
| 18/09/2021 | 2:09.92 | SUB 12 | Campionat de l'Escola Agrupa 2021 | Serrahima | ||
| 08/05/2021 | 2:09.66 | SUB 12 | Control Sub10-12-14 | Sabadell | ||
| 29/04/2021 | 2:10.57 | SUB 12 | III Control Nacional 2021 | Serrahima | ||
| Alçada | ||||||
| 18/12/2021 | 1.23 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | ||
| 06/06/2021 | 1.15 | SUB 12 | Control Juny | Serrahima | ||
| 29/04/2021 | 1.09 | SUB 12 | III Control Nacional 2021 | Serrahima | ||
| Disc 600 gr | ||||||
| 08/05/2021 | 11.08 | SUB 12 | Control Sub10-12-14 | Sabadell | ||
| 13/03/2021 | 11.69 | SUB 12 | II Control Nacional 2021 [RFEA] | Serrahima | ||
| Llargada | ||||||
| 18/12/2021 | 3.58 | 0.0 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | |
| 07/11/2021 | 3.76 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Tardor Promoció (Jornada Final) | Serrahima | ||
| 02/10/2021 | 3.68 | SUB 12 | Campionat de Catalunya de Tardor Promoció (1a Jornada) | Serrahima | ||
| 03/07/2021 | 3.40 | SUB 12 | Control Juliol | Serrahima | ||
| 29/05/2021 | 4.06 | SUB 12 | Proves de Control | Santa Coloma de Gramanet | ||
| 24/04/2021 | 3.51 | SUB 12 | Control Sub10-12-14 | Sabadell | ||
| Pes 2 kg | ||||||
| 18/12/2021 | 4.65 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | ||
| Tetratlo SUB14 Fem PC | ||||||
| 18/12/2021 | 1154 | SUB 12 | Jornades de Proves Combinades d'Hivern de Promoció | Palafrugell | ||
| Triple | ||||||
| 12/12/2021 | 8.45 | 2.3 | SUB 12 | Trofeu Dinami-k Vilanova (2a Jornada) | Vilanova i la Geltrú | |
Pista Coberta
| 4x200 m.ll | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25/03/2023 | 1:50.32 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 25/02/2023 | 1:52.24 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub 14 A en pista coberta | Sabadell | ||
| 04/02/2023 | 1:52.81 | SUB 14 | Eliminatòries Campionat de Catalunya de 4×200 Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 19/03/2022 | 1:53.59 | SUB 14 | Final Campionat de Catalunya Sub14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 12/03/2022 | 1:54.82 | SUB 14 | Campionat de Catalunya ed Clubs Sub14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 13/02/2022 | 1:55.96 | SUB 14 | Eliminatòries Campionat de Catalunya Sub14 de 4x200 en pista coberta | Sabadell | ||
| 60 m.ll | ||||||
| 15/01/2022 | 9.73 | SUB 14 | Trofeu sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| 60 m.t SUB14 | ||||||
| 05/03/2022 | 11.64 | SUB 14 | Prèvia Campionat de Catalunya Sub14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 08/01/2022 | 12.00 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| 600 m.ll | ||||||
| 25/03/2023 | 1:48.16 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 18/03/2023 | 1:47.64 | SUB 14 | Jornada prèvia Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 11/12/2022 | 1:58.46 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| Alçada | ||||||
| 28/01/2022 | 1.10 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| 15/01/2022 | 1.10 | SUB 14 | Trofeu sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| Llargada | ||||||
| 12/02/2023 | 4.12 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de Promoció en pista coberta (9è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| 11/12/2022 | 4.09 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| Triple | ||||||
| 25/03/2023 | 9.82 | SUB 14 | Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 18/03/2023 | 9.50 | SUB 14 | Jornada prèvia Campionat de Catalunya Sub 14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 25/02/2023 | 8.64 | SUB 14 | Campionat de Catalunya de Clubs Sub 14 A en pista coberta | Sabadell | ||
| 12/03/2022 | 8.58 | SUB 14 | Campionat de Catalunya ed Clubs Sub14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 05/03/2022 | 8.72 | SUB 14 | Prèvia Campionat de Catalunya Sub14 en pista coberta | Sabadell | ||
| 28/01/2022 | 8.91 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de Promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||
| 08/01/2022 | 8.30 | SUB 14 | Trofeu Sabadell de promoció en pista coberta (8è Memorial Natàlia Amiel) | Sabadell | ||